【この記事は広告・PRを含みます】 へナをご存知でも、ヘナで髪を染めたことのある方はどのくらいいるんだろう。 『自宅で自分でするヘナ染め』は手間はかかりますが、慣れちゃえば気楽にできます。 重い腰を上げてやっとこさ始めたセルフヘナ。 実際にやってみると白髪染めだけでなくヘアケア、頭皮ケアも同時にできちゃってリラックスとデトックス力も凄すぎるってことがわかります。 ドテラのエッセンシャルオイルとミネラルも大活躍してくれますので、おうち時間にぜひやってみてくださいね。
Contents
ヘナってなに？
5000年もの昔から使用されていたヘナ
アーユルヴェーダではヘナは身体に良いものとして利用され、薬草として使用されてきました。 頭皮や皮膚の外用だけでなく内服もされていたそう。主にこんな効果があります。
- 浄化、鎮静、消炎、抗真菌作用（頭皮トラブルを癒す）
- 痛んだ髪を回復させるトリートメント効果
- 毒素排出効果
- リラックス効果
- 子宮を整える（生理が安定する）
アーユルヴェーダでは頭皮と子宮は繋がっているといいます。
現在でもインドでは牛の不妊治療に使われているんだとか。
千晶ヘナをやってる最中や終わった後は、ほぼ毎回すごく眠くなるので驚きます。
セルフヘナを始めて1年半。
最近は『子宮にいい』というか骨盤内の臓器にいい感じがしてます。
頭から骨盤内への経路が通ったな、という体感。
経血の感じが今までと違うって声も身近で聞きました。ヘナ染めをしたらどんな頭皮と髪になれるんだろう
ヘナは浄化力とトリートメント力、リラックス感がすごいのです。
頭皮と髪に優しいどころではなくて笑、回数を重ねるごとに両方ともサラリと癒してしまうのがスバラシイ。
千晶リラックスするし気持ちいいから、ヘナやりたいな〜って自然に思ってしまう自分がいるんですよね。
セルフヘナ後はこんな感じに
- あらゆる髪質を整え、髪ツヤツヤ、丈夫に
- コシが出てボリュームアップ
- 髪が痛まないだけでなくダメージを修復してくれる
- 白髪が赤っぽいオレンジ色になる
- 頭皮につまった汚れを取り除く
- 頭皮が柔らかくなってくる
ARYAヘナは毛穴をキレイにして頭皮の皮脂を整え、健康な髪が生えてくる環境を作ってくれるんですよ。
キレイのもと エッセンシャルオイルが入った自分だけのマッサージオイルを吸収させる
ヘナは脱脂作用があるので、皮脂の取り除き過ぎを防ぐとともに、毛穴に詰まった汚れをゆっくりと浮かせます。
エッセンシャルオイルの働きもプラス。
オイルを頭皮と髪の毛に多めに塗るって最初は抵抗があると思うのですが、休日前とかくつろぎ時間に思い切ってやってみてください笑。ヘッドマッサージオイルのレシピ
- dōTERRA ココナッツオイル （またはキュアリングした太白のゴマ油）100mlを瓶にいれる
- お好きなエッセンシャルオイルを落とす。数種類ブレンドするのが効果的です。最初は各5滴程度から始めてみてください。（ドテラをお使いの方は慣れてきたら量はお好きなだけどうぞ。私は8滴ずつ全種類入れます笑）
- 光の届かない棚で保管（遮光瓶がベスト）
頭皮のためのエッセンシャルオイル
ローズマリー、ラベンダー、タイム、レモン、フランキンセンス、イランイラン、ゼラニウム、ウインターグリーン、サイプレス、シダーウッドなど。 ＊マッサージ後、10分ほど蒸しタオルで頭を包むとより効果的です。 ＊レモンのエッセンシャルオイルを使用した場合は、光毒性を考慮し塗布後12時間は直射日光に当たらないようご注意ください。
千晶女性ホルモンの乱れからくる薄毛にはゼラニウム、イランイラン、ジャスミン、ローズ、リツェアなどを足すのがオススメ
ARYAオイルマッサージだけで抗えないほどの眠気に包まれてしまう方も多いんです。好きな香りだけを選んでもいいですねー！
こんな人にオススメ
- カラーリングすると頭皮に湿疹や痒みが起こる
- 痒み、フケ、抜け毛、細毛、頭のにおいに悩んでいる
- 髪のダメージがひどい
- 妊婦さんと授乳中のママ、もしくは妊娠希望の方
- 更年期（男女問わず）
- 美肌になりたい
- デトックスしたい
- カラー代を節約したい
- アレルギー体質
- 100％自然天然由来の製品を使い、地球環境に配慮したい
- ヘナは既知のアレルゲンはないとされていますが、初めてお使いになる場合、敏感な方は必ずパッチテストを行なってくださいね。
千晶美容院で施術してもらうカラーリングは季節や洋服に合わせて色が選べるし、気分を変えられるのがすごく良いとこだけど。。
ARYA頭皮や髪のトラブルを訴える人たちはとりあえずでもいいから試してみてほしいですー。
セルフヘナに必要なもの
用意するもの
- ヘナ（マハラニヘナ使用） 110g（肩甲骨下までのロング）
- ハーバルブレンド（IPM） 10g
- ドテラ ユーカリプタス 5滴
- 植物系ミネラル オリジナル キャップ1杯
- 50〜60度の白湯
- 汚れてもいいタオル2枚（フェイスタオルを液ダレ防止用、ミニバスタオルをケープとして）
- ガラスボウル
- 泡立て器
- コーム
- 手袋
- ラップまたはヘアキャップ
- 汚れてもいい服装
- 床に敷く新聞紙など
ドテラ ユーカリプタスは血行促進に IPM ハーバルブレンドは髪にプラスαの栄養を与えるため少しだけ加えています。
アロマのプリンスラベンダーのエッセンシャルオイルを追加で入れてもいいね。ヘナの香りも軽減されるし、のんびりリラックスできるよ。
毎回癒されてます
重金属や添加物が混ざっていないか検査結果を公表されているので、とっても安心なんです。 もちろん、染め上がりもムラなくキレイ。
これを入れなきゃもったいない
天然ヘナの白髪染め専門店aozora
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ポチップヘナの後オレンジ色に染まった髪を暗めにしてくれる
アイシス・オーガニック生活便
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ポチップ本場インド女子が教えてくれます
アートビーング
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美容院との費用を比較してみた
2週間に1度の頻度のセルフヘナと美容院のカラーリングとの費用も比較してみました。背中の真ん中まであるロングのケースです。 ご参考までに、暗めに染めるためのハーバルカラーの費用も入ってます。
| セルフヘナ | 美容院 | |
| 頻度 | 月2回 | 月1回 |
| 1回にかかる金額 | 2,200円 | 9,000円前後 |
| 1年間の金額 | 52,800円 | 108,000円＋交通費 |
ほぼ倍の結果。
手間はかかりますが、お財布に優しいです。ご質問・ご相談はお気軽に！
「これはどれくらい使えばいいんだろう？」 「セルフヘナがうまくいかないけどコツは？」 「こんな悩みにはどんなエッセンシャルオイルを使えばいい？」 などなど、遠慮なくご質問くださいね。 セルフヘナの指導もさせていただきます。 メール、LINE、SNSメッセージからどうぞ。
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